Фрикадельки с хариссой на шпажках

Говядина и харисса дают фрикаделькам полноценный белок и пряный вкус, а кинза и зира добавляют свежий восточный аромат. Сочетание обжаривания и короткого запекания помогает сохранить сочность внутри и румяную корочку снаружи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Шампур
1 кг 666 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 131 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Репчатый лук, Оливковое масло, Паста харисса, Кинза, Зира (кумин), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 3 мин. Выпекать в духовке: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 200 °C. Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и кинзу (10 г).

Смешайте говядину (600 г) с луком, кинзой, пастой харисса (15 г), зирой (2 г), солью (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Сформируйте фрикадельки размером с грецкий орех и наденьте по три на шпажку.

Обжарьте фрикадельки со всех сторон на горячем оливковом масле (60 г) около 3 минут. Переложите их вместе с маслом на противень.

Запекайте фрикадельки в духовке 8–10 минут до готовности и подавайте горячими.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фрикадельки с хариссой на шпажках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Закуска из кожи лосося на сковороде
Рецепты на кето: Закуска из кожи лосося на сковородеОчень просто1 / 4
Паштет из яиц и авокадо с красным луком
Рецепты на кето: Паштет из яиц и авокадо с красным лукомПросто1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Мясные рулетики с морковной начинкой
Рецепты на кето: Мясные рулетики с морковной начинкойПросто1 / 4
Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурью
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурьюДуховкаПросто1 / 4
Свиные отбивные в гранатовом соусе
Рецепты на кето: Свиные отбивные в гранатовом соусеПростоСладкий1 / 4
Фрикадельки из индейки в тыквенном креме
Рецепты на кето: Фрикадельки из индейки в тыквенном кремеБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса