Фрикадельки с хариссой на шпажках

Говядина и харисса дают фрикаделькам полноценный белок и пряный вкус, а кинза и зира добавляют свежий восточный аромат. Сочетание обжаривания и короткого запекания помогает сохранить сочность внутри и румяную корочку снаружи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Шампур
1 кг 666 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 131 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Репчатый лук, Оливковое масло, Паста харисса, Кинза, Зира (кумин), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 3 мин. Выпекать в духовке: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 200 °C. Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и кинзу (10 г).

Смешайте говядину (600 г) с луком, кинзой, пастой харисса (15 г), зирой (2 г), солью (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Сформируйте фрикадельки размером с грецкий орех и наденьте по три на шпажку.

Обжарьте фрикадельки со всех сторон на горячем оливковом масле (60 г) около 3 минут. Переложите их вместе с маслом на противень.

Запекайте фрикадельки в духовке 8–10 минут до готовности и подавайте горячими.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фрикадельки с хариссой на шпажках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцом
Рецепты на кето: Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцомПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Крученики из свинины со шкварками и луком
Рецепты на кето: Крученики из свинины со шкварками и лукомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Магические тефтели с тыквой
Рецепты на кето: Магические тефтели с тыквойБлендерМиксерПросто1 / 4
Сало в рассоле
Рецепты на кето: Сало в рассолеБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Свинина тушёная с квашеной капустой
Рецепты на кето: Свинина тушёная с квашеной капустойДуховкаМиксерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса