Хлебец из индейки с шампиньонами
Индейка и яйцо дают полноценный белок, а шампиньоны добавляют клетчатку и насыщенный аромат. Хлебец получается сочным, с грибной начинкой и румяной сырной корочкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
1 кг 333 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 152 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте шампиньоны (250 г), репчатый лук (100 г) и чеснок (10 г), затем обжарьте их на оливковом масле (15 г) до золотистого цвета.
Смешайте индейку (675 г) с яйцом (50 г), базиликом (10 г), солью поваренной (5 г) и чёрным перцем (1 г).
Выложите половину массы в форму, распределите грибную начинку и накройте оставшейся массой, сформировав хлебец.
Запекайте 25–30 минут при 180 °C, посыпьте тёртым сыром твёрдым (100 г) и допекайте ещё около 20 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлебец из индейки с шампиньонами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.75
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.19
Промокоды для iHerb (5)
Еще хлеб:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак заготавливать грибы: засолка, заморозка, сушка
5мин
Как получить максимум грибного вкуса от шампиньонов
2мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Поделиться: