Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă

Dovleceii și roșiile oferă suculență și fibre, iar șunca și brânza adaugă proteine și un gust sărat. Budinca este aromată, cu legume moi și o crustă de brânză topită.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
870
Porții: 4 (1 porție ≈ 344 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Dovlecei, Roșie, Mozzarella, Șuncă, Brânză tare, Ulei de măsline, Busuioc, Cimbru, Oregano, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Prăjire: 15 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (600 g) și roșiile (400 g) rondele. Prăjiți-le separat în ulei de măsline (30 g), până se rumenesc ușor.

Tăiați șunca (100 g) fâșii și prăjiți-o rapid în aceeași tigaie.

Așezați în straturi dovleceii, roșiile, șunca și mozzarella (150 g) într-o formă, asezonând straturile cu busuioc (10 g), oregano (2 g), cimbru (2 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).

Presărați budinca cu brânză tare (80 g) și coaceți 20 de minute la 180°C.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Aripioare de pui cu legume în sos teriyaki
Rețete keto: Aripioare de pui cu legume în sos teriyakiSimpluDulce1 / 4
Chifteluțe de curcan în cremă de dovleac
Rețete keto: Chifteluțe de curcan în cremă de dovleacBlenderSimplu1 / 4
Coaste de porc cu glazură de portocală
Rețete keto: Coaste de porc cu glazură de portocalăCuptorSimpluDulce1 / 4
Pulpă de miel la cuptor cu muștar, usturoi și rozmarin
Rețete keto: Pulpă de miel la cuptor cu muștar, usturoi și rozmarinCuptorSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinada pentru carne
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa