Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă

Dovleceii și roșiile oferă suculență și fibre, iar șunca și brânza adaugă proteine și un gust sărat. Budinca este aromată, cu legume moi și o crustă de brânză topită.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
870
Porții: 4 (1 porție ≈ 344 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Dovlecei, Roșie, Mozzarella, Șuncă, Brânză tare, Ulei de măsline, Busuioc, Cimbru, Oregano, Sare de bucătărie, Piper negru
Prăjire: 20 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (600 g) și roșiile (400 g) rondele. Prăjiți-le separat în ulei de măsline (30 g), până se rumenesc ușor.

Tăiați șunca (100 g) fâșii și prăjiți-o rapid în aceeași tigaie.

Așezați în straturi dovleceii, roșiile, șunca și mozzarella (150 g) într-o formă, asezonând straturile cu busuioc (10 g), oregano (2 g), cimbru (2 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).

Presărați budinca cu brânză tare (80 g) și coaceți 20 de minute la 180°C.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu brânză feta
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de vinete cu ceapă și roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu ceapă și roșiiCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu ciuperci și brânză
Rețete keto: Budincă de vinete cu ciuperci și brânzăCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu sos picant de roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu sos picant de roșiiCuptorMediuCaldPicant1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu brânză topită
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză topităCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu slănină
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu slăninăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei la tigaie
Rețete keto: Budincă de dovlecei la tigaieCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei, roșii și vinete
Preparate veganeRețete keto: Budincă de dovlecei, roșii și vineteCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de dovlecei cu legume și ciuperci
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu legume și ciuperciCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de pește alb cu creveți
Rețete keto: Budincă de pește alb cu crevețiCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de pește cu ceapă, morcov și brânză
Rețete keto: Budincă de pește cu ceapă, morcov și brânzăCuptorSimpluCald1 / 4
Julienne de midii cu calamari
Rețete keto: Julienne de midii cu calamariCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa