Rulada de ou cu carne tocata de porc in stil vietnamez
Ouale si carnea tocata de porc formeaza impreuna un preparat satios, cu o cantitate buna de proteina si grasime, potrivit atat pentru mic dejun, cat si pentru o masa calda. Sosul de peste mentine gustul intens fara o lista lunga de condimente. Este o varianta keto simpla de rulada de ou cu umplutura de carne.
Amestecati carnea tocata de porc (350 g) cu ceapa galbena tocata fin (30 g), sosul de peste (15 g) si piperul negru (1 g). Separat bateti ouale (300 g) pana devin omogene.
Incingeti uleiul de masline (15 g) si turnati o parte din amestecul de ou in tigaie intr-un strat subtire. Cand oul incepe sa se prinda usor, adaugati umplutura de carne, rulati totul si acoperiti cu capac.
Gatiti rulada 10-12 minute pana cand umplutura este facuta complet, apoi lasati-o putin sa se tempereze si taiati-o felii. Serviti calda.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulada de ou cu carne tocata de porc in stil vietnamez", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
