Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Pește și Fructe de Mare Creveti inveliti in bacon la tigaie

Creveti inveliti in bacon la tigaie

 
Creveții oferă proteine complete și seleniu, iar baconul eliberează grăsime la prăjire și adaugă un gust intens, afumat. Timpul scurt de gătire păstrează creveții suculenți în interior, iar usturoiul și uleiul de măsline intensifică aroma. Serviți această gustare caldă imediat după preparare.
Ingrediente
Porții: 
Include ingredientulIngredientCant, g
Creveti
Bacon
Ulei de masline
Usturoi
Sare
Piper negru
 
 Output produsului:346 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
8
8 
Macroelemente în 100 g
Proteine23.4 
Proteinele asimilate 23.2 
Grăsimi20 
Carouri0.1 
Carbohidrați simpli 1.2 
Fructoză 0 
Calorii279 kcal
Indici
Indexul glicemic 0
Încărcare glicemică 0.2
Indexul glicemic, II 21.5
Indexul inflamator, DII 0.03
Antioxidant, ORAC 273
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
29%21%17%
972 1350 1620 
BJU
Aminoacizi
Lipide
Distribuirea macronutrienților
3 din 5%⇩ 52 din 20%⇧ 45 din 75%0%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (2)
  • Reduceți cantitatea proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g ?
Vitamine
Nutrient% din DZR
B1234
E10
B39
B4 (Colina)9
B66
B55
Minerale
Nutrient% din DZR
Fructoză?
Vanadiu59
Seleniul55
Clor46
Betaină32
Fosfor27
Sodiu24
Iod14
Zinc15
Potasiul9
Magneziul8
Fierul2
Calciul5
Lipide
Nutrient% din DZR
Colesterol512
DHA (Omega-3)116
Acidul linoleic (Omega-6)113
Acid palmitic (saturată)70
EPA (Omega-3)35
Acidul arahidonic (AA, Omega-6)69
Acidul oleic (Omega-9)17
Acid stearic (saturat)16
Acidul alfa-linolenic (Omega-3)10
Aminoacizi
Nutrient% din DZR
Histidina243
Lizin100
Metionină93
Valin93
Alanina92
Leucin64
Cisteină52
Treonină57
Tirozin42
Arginină19
Serina17
Fenilalanină24
Izoleucin12
Creveti inveliti in bacon la tigaieSimplu
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Permis în diete
DietăStatus
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD
1 kg 666 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 173 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Creveti, Bacon, Ulei de masline, Usturoi, Sare, Piper negru
Prăjire: 8 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înveliți creveții (200 g) în bacon (120 g). Încălziți uleiul de măsline (15 g) într-o tigaie și prăjiți creveții înveliți la foc mediu aproximativ 8 minute, întorcându-i până când baconul se rumenește și creveții sunt gătiți.

Condimentați cu usturoi (8 g), sare (2 g) și piper negru (1 g), apoi serviți fierbinte.

(13)
  • :
  • :
  • : , ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
Publicat: 27.07.2026
Actualizat: 28.07.2026
Roman Klymenko
Autor:
Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Creveti inveliti in bacon la tigaie", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.54
Vanadiu: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $11.19
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.54
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Chifteluțe de cod cu sos de iaurt și castraveți murați
Rețete keto: Chifteluțe de cod cu sos de iaurt și castraveți murațiBlenderSimplu1 / 4
Cod la cuptor cu roșii și mozzarella
Rețete keto: Cod la cuptor cu roșii și mozzarellaCuptorSimplu1 / 4
Dorada la cuptor pe pat de legume
Preparate veganeRețete keto: Dorada la cuptor pe pat de legumeSimplu1 / 4
Pollock în bărcuțe de pergament cu legume și sos de avocado
Rețete keto: Pollock în bărcuțe de pergament cu legume și sos de avocadoSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4

Recomandăm să citiți

Toate articolele
Cum să alegi și să gătești creveți
15min
Cum să alegi și să gătești crevețiBucătărie
Cum alegi metoda de gatire, ierburile, condimentele si sosurile pentru fructele de mare
8min
Cum alegi metoda de gatire, ierburile, condimentele si sosurile pentru fructele de mareBucătărie
Cumpărăm fructe de mare: sfaturi și secrete
9min
Cumpărăm fructe de mare: sfaturi și secreteBucătărie
Moduri simple de curățare a creveților
3min
Moduri simple de curățare a crevețilorBucătărie
Secțiune:
Pește și Fructe de Mare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa