Într-un recipient separat, încălziți apă sau supă (450 ml), apoi adăugați-le în bolul cu ingredientele uscate.
Frământați aluatul și înveliți-l în hârtie pergament.
Pentru a accelera procesul, puteți să-l puneți în frigider timp de 10 minute pentru a se răci.
Împărțiți aluatul în opt părți egale.
Fiecare bucățică de aluat formați-o într-o bilă și așezați-o între două foi de hârtie pergament. Folosind o farfurie, presați fiecare bilă într-o plăcintă plată. Repetați această procedură cu toate părțile de aluat.
Încălziți o tigaie și ungeți-o cu o cantitate mică de ulei de cocos.
Când tigaia este fierbinte, îndepărtați cu grijă hârtia pergament de la plăcintă și așezați-o în tigaie. Prăjiți plăcintele timp de 2-3 minute pe fiecare parte până devin aurii.
Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Tortile pentru tortilla", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Tortile pentru tortilla":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Tortile pentru tortilla", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
