Peste usor sarat
Fileul de peste aduce proteine concentrate si gust sarat curat. Citricele functioneaza ca marinada si aroma, iar portia se serveste cel mai bine in felii subtiri.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
1 kg 333 gramă
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Pregatiti ingredientele: file de peste (500 g), sare de bucatarie (20 g), piper negru (2 g), suc de portocala (60 g), suc de lamaie (30 g), marar (20 g).
Asezati fileul de peste intr-o forma si presarati uniform sarea, piperul negru si mararul.
Adaugati sucul de portocala si sucul de lamaie doar ca marinada, distribuind lichidul pe suprafata pestelui.
Acoperiti cu folie si lasati la frigider 24 de ore, apoi indepartati excesul de marinada si taiati felii subtiri.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Peste usor sarat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.73
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Cum să consumi pește crud în siguranță: tartar, sashimi și paraziți
6min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
Distribuiți: