Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Fermentarea și Murarea Ceapă murată

Ceapă murată

  
Sursa de antioxidanți și vitamine, ceapa murată contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține imunitatea. Gustul său vibrant cu note de lime și ulei de trufe adaugă rafinament preparatului.
Ingrediente
 IngredientCant, gr
Ceapă roșie
Lămâie verde
Ulei de trufe
Sare de mare
 
 Output produsului:134 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
5
30
10  - 40 
Macroelemente în 100 g
 100 g
Proteine0.9 
Grăsimi10.5 
Carbohidrați simpli 6.7 
Calorii126 kcal
Indici
Indexul glicemic 9.7
Încărcare glicemică 0.9
Indexul glicemic, II 15.1
Indexul inflamator, DII -0.54
Antioxidant, ORAC 3 582
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
13%9%8%
972 1350 1620 
BJU
Lipide
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
C12
B67
Minerale
Nutrient% din DZR
Clor97
Sodiu62
Sulfură10
Luptă5
Lipide
Nutrient% din DZR
Acidul oleic (Omega-9)20
Mâncăruri vegane
Ceapă murată
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Biscuit „Bobul de cafea”Biscuit „Bobul de cafea”Biscuit cu cocos și arahideBiscuit cu cocos și arahideBiscuit de ciocolatăBiscuit de ciocolatăBiscuiți cu migdaleBiscuiți cu migdale
Încă gustări:Mai multe rețete
Brioșe cu dovleceiBrioșe cu dovleceiCalamari umplute cu creveți și pește cu limeCalamari umplute cu creveți și pește cu limeCalamari umplute cu creveți, morcovi și ceapăCalamari umplute cu creveți, morcovi și ceapăGustare din roșii și avocadoGustare din roșii și avocado
Încă marinate:Mai multe rețete
Hering marinat în stil norvegianHering marinat în stil norvegianMarinada pentru carneMarinada pentru carneMarinada pentru peșteMarinada pentru peșteMarinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareMarinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Uitați-vă la altele fermentarea și murarea:
Ciuperci coreeneCiuperci coreeneCiuperci sărateCiuperci sărateSfeclă muratăSfeclă muratăVarză în stil germanVarză în stil german
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Cum să construiești un antrenament eficient pentru mușchii deltoiziCum să construiești un antrenament eficient pentru mușchii deltoiziRidicarea barei pentru bicepși. Descriere și tehnica de execuțieRidicarea barei pentru bicepși. Descriere și tehnica de execuțieÎmpingerea cu gantere culcat. Descriere și tehnică de execuțieÎmpingerea cu gantere culcat. Descriere și tehnică de execuțieÎndreptări. Descriere și tehnica de execuțieÎndreptări. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Fermentarea și Murarea
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist