Salată de legume cu nuci de pin
Avocado, nucile de pin și uleiul de măsline fac salata sățioasă, iar varza, țelina și cantitățile moderate de dovleac și morcov aduc fibre și carotenoide. Dressingul cu lămâie și usturoi accentuează gustul proaspăt și aroma de nucă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
571
Porții: 4 (1 porție ≈ 218 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Tăiați fin țelina (150 g) și varza chinezească (200 g). Tăiați dovleacul (100 g) și morcovul (80 g) în fâșii subțiri, iar avocado (200 g) în felii.
Măcinați nucile de pin (60 g), păstrând 10 g pentru decor. Amestecați 50 g din nucile măcinate cu lămâie (30 g), usturoi (10 g) și ulei de muștar (40 g).
Combinați legumele cu dressingul, amestecați ușor și decorați cu nucile de pin păstrate. Serviți salata imediat.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de legume cu nuci de pin", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCe tipuri de îndulcitori există: zaharuri, polioli, glicozide și proteine dulci?
16min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
De ce se folosesc drojdiile la copt?
8min
Mercurul din pește: cum alegi peștele cu un conținut mai redus
10min
Distribuiți: