Pate din măduva osoasă

Sursă de grăsimi sănătoase și colagen, acest pateu susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Combinația de lămâie și usturoi îi oferă un gust vibrant, perfect pentru aperitive.

Ingrediente

Porții:

	Ingredient	Cant, gr
	Măduva osoasă
	Lămâie
	Ulei de măsline
	Usturoi

	Output produsului:	270
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

Timp de preparare, minute

5
	Amesteca	5

Macroelemente în 100 g

Proteine	0.4
Grăsimi	84.5
Carbohidrați simpli	1.8
Calorii	774 kcal
Indici
Indexul glicemic	2.2
Încărcare glicemică	0.3
Indexul glicemic, II	2.4
Indexul inflamator, DII	-0.28
Antioxidant, ORAC	480

Calorii pe zi.SexCreștere

Slăbire	Retenție	Set
80%	57%	48%
972	1350	1620

Distribuirea macronutrienților

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi

DZR pe 100 g

Вitămine

Nutrient	% din DZR
E	1111112321
C	8982811

Minerale

Nutrient	% din DZR
Fierul	14641172
Luptă	12121225?4

Lipide

Nutrient	% din DZR
Colesterol	2 8522 8522 85211 407?5 703
Acidul oleic (Omega-9)	27333048?37
Acid stearic (saturat)	9111115?22
Acidul miristic (saturat)	9111115?44
Acid palmitic (saturată)	77711?14

Aminoacizi

Nutrient	% din DZR
Glicină	49494914814849
Metionină	223030622215
Fenilalanină	8121225155
Lizin	710102152
Leucin	5771652

Colecție de rețete pentru creșterea nivelului de testosteron Gratuit

A citi

A asculta

Videoclipuri pe tema

Recenzii

Note

Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

Uitați-vă la altele din organe interne:

Creier de măduvă copt

Ficat în caramel de citrice

Pate de pui cu brânză cremă

Ventricule de pui, gătite cu legume în sos de roșii

Recomandăm să citiți:Toate articolele

Cum să prevenim și să tratăm constipația în dieta keto?

Planka. Descriere și tehnica de executare

Împins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuție

Îndreptări cu ciocanul. Descriere și tehnica de execuție

Secțiune:
Din organe interne

Distribuiți:

Pate din măduva osoasă

Rețete asociate