Chiftele de ficat
Sursă de proteine de înaltă calitate și vitamine din grupa B, chiftelele de ficat susțin sănătatea ficatului și sistemul imunitar. Gustul delicat cu o notă ușoară de usturoi le face ideale pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Rusească
1 kg 250 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 116 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Măcinați ficatul de pui (500 g) în blender sau mașină de tocat carne. Adăugați sare (după gust), condimente (după gust), ceapă (1 buc) și usturoi (1 cățel).
Dacă doriți, puteți adăuga, de asemenea, morcov ras prăjit (0,5 buc), brânză (50 g).
Incorporați făina de in (2 linguri fără vârf) și oul (1 buc). Amestecați bine compoziția.
Formați amestecul cu o lingură pe o tavă de copt, tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 180 °C timp de aproximativ 30 de minute.
Serviți calde, garnisite cu verdeață proaspătă.
(15)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chiftele de ficat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.23
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.81
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $18.74
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.55
Molibden: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Cumpărare
≈ $18.23
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Încă carne tocată:Mai multe rețete
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din organe interne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCea mai ieftină superfood
2min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: