Biscuit cu unt de arahide

Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îi face o opțiune excelentă pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului. Vanilia adaugă aromă și gust, făcând desertul nu doar sănătos, ci și plăcut de savurat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: CuptorCuptorMixerMixer
Bucătărie: Americană
Dificultate: simplu
278
Porții: 2 (1 porție ≈ 281 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Pasta de arahide, Eritritol, Ouă, Apă, Pudră de copt fără amidon, Sare de mare, Vanilie
A se bate cu mixerul: 10 min. Framântați aluatul: 5 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 15 min. A da ocazia să stea: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 175 °C.

Într-un bol adânc, bateți 1 ou cu ajutorul unui mixer. Apoi adăugați untul de arahide (260 g) și amestecați bine până când compoziția devine omogenă.

După aceea, adăugați sare de mare (1/4 linguriță), praf de copt (1 linguriță), extract de vanilie (1/2 linguriță) și apă (3 linguri), amestecând din nou până obțineți o consistență uniformă.

Introduceți treptat 200 g de eritritol, continuând să bateți amestecul.

Când aluatul devine foarte gros, treceți la frământarea manuală pentru a obține o textură uniformă.

Formați din aluat bile mici cu un diametru de 2-3 cm și așezați-le pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt sau un covoraș din silicon, lăsând o distanță de 5 cm între ele.

Apăsați ușor fiecare bilă cu o furculiță pentru a crea un model caracteristic și faceți biscuiții cu o grosime de aproximativ jumătate de centimetru.

Puneți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți biscuiții timp de 13-15 minute.

După coacere, lăsați biscuiții să se răcească puțin înainte de a-i scoate de pe tavă.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscuit cu unt de arahide", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa