Pate de ficat cu legume coapte
Ficatul de pui este bogat în proteine, fier, colină și vitamina A, iar oul și ghee-ul fac textura fină. Morcovul și dovleacul adaugă dulceață, deci porția rămâne moderată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
645
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Curăță ficatul de pui (200 g) de bilă, membrane și vinișoare. Pune-l în blender cu morcov copt (75 g), ceapă coaptă (75 g), dovleac copt (75 g) și ouă (100 g).
Adaugă ghee (20 g), nucșoară (2 g), piper negru (1 g) și sare (2 g). Pasează până devine complet fin și trece prin sită.
Împarte compoziția în borcane mici sau forme, închizând lejer. Coace la 130 °C timp de 30-40 de minute sau până pateul ajunge la 82 °C în interior. Răcește și pune la frigider.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pate de ficat cu legume coapte", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.34
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $19.11
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.68
Vitamina B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Cumpărare
≈ $20.09
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Încă pateu:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: