Biscuit vanilat cu nisip

Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un gust bogat de vanilie. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și satisface pofta de dulce.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Altă
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 37 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Gălbenușul unui ou, Unt de unt, Izolat de proteină din zer, Apă, Făină de migdale, Lapte de cocos (neîndulcit), Guma xantan, Sare de bucătărie, Vanilie, Acid citric, Bicarbonat de sodiu, Stevia
Amesteca: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Framântați aluatul: 10 min. Racorire în frigider: 15 min. A coace în cuptor: 20 min. A da ocazia să stea: 30 min. Racorire în frigider: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecați untul moale (30 g), gălbenușul (34 g), îndulcitorul după gust, sarea (0.5 g) și vanilina (0.5 g) până la o masă omogenă.

dizolvați acidul citric (0.5 g) în apă clocotită (30 g) și turnați apa fierbinte în amestecul de ouă, amestecați.

Amestecați ingredientele uscate: izolat de proteină (30 g), făină de migdale (15 g), lapte de cocos uscat (5 g), gumă xantan (1 g) și bicarbonat de sodiu (0.5 g).

Adăugați amestecul uscat la cel lichid și frământați aluatul până devine omogen.

Adunați aluatul într-o minge, așezați-l pe hârtie de copt și acoperiți-l cu o a doua foaie de hârtie de copt. Întindeți-l într-un strat de aproximativ 5 mm grosime.

Transferați foaia pe un tocător și răciți timp de 15 minute.

Decupați biscuiții cu forme și coaceți la 175 °C timp de 15–20 de minute până devin ușor aurii.

Răciți biscuiții pe un grătar și puneți-i în frigider timp de cel puțin 1 oră.

(5)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Biscuit vanilat cu nisip", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă fursecuri:Mai multe rețete
Biscuiți cu cocos
Rețete keto: Biscuiți cu cocosCuptorFoarte simplu1 / 4
Biscuiți proteici
Rețete keto: Biscuiți proteiciCuptor cu microundeCuptorSimplu1 / 4
Fursecuri fragede cu lămâie
Rețete keto: Fursecuri fragede cu lămâieMediu1 / 4
Turtișoare cu cocos și mentă
Rețete keto: Turtișoare cu cocos și mentăCuptorMediu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bezele fără zahăr
Rețete keto: Bezele fără zahărMixerCuptorMediu1 / 4
Budincă de dovleac cu crustă de migdale
Rețete keto: Budincă de dovleac cu crustă de migdaleCuptorSimpluCald1 / 4
Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Sufleu delicat de mere
Rețete keto: Sufleu delicat de mereCuptorSimpluCald1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa