Tocăniță de pui cu dovlecel și roșii
Carnea de pulpă de pui oferă proteine complete, iar roșiile și dovleceii fac tocănița fragedă și suculentă. Crema de brânză îi dă o textură catifelată, iar boiaua dulce adaugă o aromă caldă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 52 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 615 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați ceapa galbenă (20 g) cubulețe și căliți-o în ulei de măsline (5 g). Adăugați pulpa de pui fără piele și os (300 g) și rumeniți-o ușor.
Tăiați ardeiul gras (120 g), dovleceii (400 g) și roșiile (200 g). Adăugați legumele, crema de brânză (50 g) și apă (130 g), amestecați și înăbușiți acoperit până când legumele se înmoaie și puiul este gătit complet. Condimentați cu sare de bucătărie (după gust), paprika (după gust) și pătrunjel tocat fin (5 g).
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tocăniță de pui cu dovlecel și roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: