Salată cu fasole verde, ou și roșii cherry

Sursă de fibre și proteine, această salată contribuie la menținerea sănătății inimii și la îmbunătățirea digestiei. Roșiile cherry vibrante adaugă prospețime și dulceață, iar susanul îmbogățește preparatul cu grăsimi sănătoase și minerale.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
667
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Fasole verde, Roșii cherry, Ouă, Ulei de măsline, Sos de soia (fără zahăr), Susam
Варить: 10 мин. Варить: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Fierbe ouăle (3 bucăți, aproximativ 150 g) 10 minute, răcește-le în apă rece și curăță-le.

Fierbe fasolea verde (400 g) în apă clocotită 5 minute. Mut-o în apă rece 1-2 minute, apoi scurge-o.

Taie roșiile cherry (200 g) și ouăle în sferturi. Amestecă fasolea, roșiile și ouăle cu uleiul de măsline (30 g), sosul de soia (30 g) și susanul (20 g). Servește cald sau rece.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Salată cu fasole verde, ou și roșii cherry", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Secțiune:
Салаты
Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса