Salată de dovlecei cu fenicul, capere și grepfrut
Dovleceii, feniculul și salata romaine oferă fibre și formează o bază vegetală crocantă, iar caperele și grepfrutul aduc un contrast sărat-acrișor. Dressingul cu ulei de avocado se pregătește în câteva minute, de aceea serviți salata imediat după amestecare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
690
Porții: 1 (1 porție ≈ 285 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Tăiați dovleceii (150 g) în fâșii subțiri, radeți grosier feniculul (50 g), rupeți salata romaine (30 g) și combinați totul cu caperele (15 g).
Zdrobiți semințele de fenicul (3 g) împreună cu menta (1 g), adăugați uleiul de avocado (15 g) și pulpa de grepfrut (20 g), apoi amestecați dressingul.
Asezonați salata cu amestecul, adăugați sare de bucătărie (1 g) și serviți imediat.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de dovlecei cu fenicul, capere și grepfrut", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: