Salata thailandeza cu calmari
Calmarii, legumele proaspete si verdeata fac aceasta salata usoara, bogata in proteine si aromata. Dressingul cu sos de peste, lime si ardei iute foloseste eritritol in loc de zahar.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor, Mixer
645
Porții: 1 (1 porție ≈ 284 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dressing thailandez
Combinati sucul de lime (7 g), sosul de peste (10 g), ardeiul iute tocat (1,5 g), eritritolul (1 g) si coriandrul (1 g). Amestecati pana devine omogen.
Salata
Fierbeti calmarii (100 g) timp de 2 minute si raciti-i. Taiati castravetele (40 g), rosiile cherry (30 g) si ardeiul gras copt (60 g). Amestecati-le cu salata iceberg (25 g), coriandru (5 g) si seminte de susan (3 g).
Adaugati calmarii, asezonati salata si serviti imediat.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salata thailandeza cu calmari", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCe tipuri de îndulcitori există: zaharuri, polioli, glicozide și proteine dulci?
16min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: