Chifteluțe din curcan în stil asiatic la aerogril.
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită verdețurilor și susanului. Delicios și aromat, este perfect pentru o cină ușoară sau o gustare.
Fileul de pulpă de curcan (300 g) tăiați-l mărunt. Tocati usturoiul (1 cățel, aproximativ 5 g). Rupeți frunzele de busuioc (5 g) și pătrunjel (5 g) de pe crenguțe.
Adăugați curcanul, gălbenușul de ou (1 buc), sucul de lime (5 g), sosul chili fără zahăr (5 g), usturoiul, busuiocul și pătrunjelul într-un blender sau robot de bucătărie. Mixați până obțineți o pastă omogenă, sărați după gust.
Dacă folosiți sos chili gata preparat, mai întâi pregătiți versiunea keto fără zahăr și adăugați-o în umplutură. Pentru servire, puteți adăuga puțin din același sos separat.
Cu mâinile umede, formați bile mici din umplutură. Tăvăliți fiecare bilă în amestecul de susan alb și negru (8 g).
Preîncălziți aerogrillul la 190 °C. Așezați bilele în vasul aerogrillului pe hârtie de copt și gătiți timp de 12 minute, până devin aurii. Serviți calde cu sos dulce-acrișor de chili fără zahăr.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe din curcan în stil asiatic la aerogril.", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
