Sursă de proteine și probiotice, acest smoothie susține sănătatea intestinului și contribuie la digestie. Sărac în calorii și bogat în fibre, are un gust proaspăt și este perfect pentru o gustare ușoară.
Smoothie-ul cu pesto de dovlecel si telina este sarat, dens si seamana cu o supa verde rece de baut.
Pregatiti mai intai pesto de dovlecel (50 g). Taiati telina (35 g) si puneti-o in blender. Adaugati spanac (20 g), iaurt grecesc (100 g), apa (100 g), seminte de in sau faina de in (15 g), sare de mare (1 g) si pesto.
Mixati pana devine complet fin si serviti imediat.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie cu pesto de dovlecel si telina", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
