Somon cu unt de lime
Somonul este bogat în proteine complete și acizi grași omega-3, iar untul de lime adaugă aciditate proaspătă și o textură fină. Peștele se gătește rapid și rămâne suculent.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
20 kg
Porții: 2 (1 porție ≈ 162 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Ștergeți somonul (300 g), apoi asezonați-l cu sare de bucătărie (2 g) și piper negru (1 g).
Ungeți peștele cu ulei de măsline (20 g), presărați rozmarin (1 g) și coaceți-l la 180 °C timp de aproximativ 10 minute.
Serviți somonul fierbinte cu unt de lime.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Somon cu unt de lime", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.8
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.79
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.7
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.23
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Cum să consumi pește crud în siguranță: tartar, sashimi și paraziți
6min
Cum alegi conservele de peste si daca au cu adevarat beneficii
10min
Particularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Distribuiți: