Sufleu de agrișe

Agrișele dau sufleului o aciditate plăcută, fibre și aromă fructată. Vinul alb sec accentuează gustul fructelor, iar albușurile bătute păstrează textura aerată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
588
Porții: 4 (1 porție ≈ 169 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea îndulcitorului (Stevia)
Coacăzul, Vin alb sec, Ouă, Stevia, Apă, Unt de unt, Făină de migdale, Lămâie
Gătiți: 10 min. A încălzi pe plită: 5 min. Amesteca: 5 min. A se bate cu mixerul: 8 min. A coace în cuptor: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Alegeți și clătiți coacăzul (300 g), adăugați apă (50 g), coajă de lămâie (2 g) și jumătate din stevia (84 g). Fierbeți până se înmoaie și treceți fructele prin sită.

Separați gălbenușurile de albușurile din ouă (100 g). Frecați gălbenușurile cu restul de stevia, adăugați făină de migdale (8 g) și piureul de fructe răcit. Încălziți amestecul 4–5 minute, amestecând continuu.

Turnați vin alb sec (120 g), luați de pe foc, bateți albușurile până la vârfuri ferme și încorporați-le ușor în masa de fructe.

Ungeți forma cu unt de unt (10 g), adăugați sufleul și coaceți aproximativ 30 de minute, până se fixează centrul.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sufleu de agrișe", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $43.21
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităTermometru cu sondăCuptorSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bomboane moi cu gelatină fără zahăr
Rețete keto: Bomboane moi cu gelatină fără zahărMixerMediu1 / 4
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Fursecuri bezea cu arahide și ciocolată
Rețete keto: Fursecuri bezea cu arahide și ciocolatăMixerCuptorMediu1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu zmeură
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu zmeurăBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa