Coaste de porc în marinadă de muștar și soia

Legumele, verdețurile și condimentele oferă fibre și antioxidanți, iar aroma de sos de soia intensifică gustul. Marinada intensifică gustul și ajută ingredientele să rămână suculente.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
3 kg 333 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 288 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Coaste de porc, Sos de soia (fără zahăr), Muștar (fără zahăr), Eritritol, Sare de bucătărie
A da ocazia să stea: 1 h. Coacere: 45 min. Amesteca: 5 min. Prăjire: 5 min. Prăjire: 13 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecați muștarul fără zahăr (15 g), sosul de soia fără zahăr (50 g), eritritolul (10 g) și sare de masă (după gust). Ungeți coastele de porc (500 g) cu marinada și lăsați-le la frigider cel puțin 1 oră. Pentru această rețetă se folosesc: coaste de porc (500 g), muștar fără zahăr (15 g), sos de soia fără zahăr (50 g), eritritol (10 g), sare de masă (după gust).

Puneți coastele într-o tavă, acoperiți cu folie și coaceți la 180°C aproximativ 45 de minute. Îndepărtați folia și rumeniți încă 10–15 minute, ungând din când în când cu sucul din tavă.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Coaste de porc în marinadă de muștar și soia", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.92
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă marinade:Mai multe rețete
Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă
Rețete keto: Cotlete de pui în marinadă dulce-picantăSimpluDulcePicant1 / 4
Frigărui de pui cu marinadă de maioneză
Rețete keto: Frigărui de pui cu marinadă de maionezăFriteuză cu aer caldFoarte simpluCald1 / 4
Somon în marinadă de sake și miso
Rețete keto: Somon în marinadă de sake și misoSimplu1 / 4
Somon în marinadă dulce-sărată
Rețete keto: Somon în marinadă dulce-săratăSimpluDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Budincă de pui cu broccoli
Rețete keto: Budincă de pui cu broccoliCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de pui cu morcov
Rețete keto: Budincă de pui cu morcovBlenderMixerCuptorMediuCald1 / 4
Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobiți
Rețete keto: Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobițiFriteuză cu aer caldSimpluCald1 / 4
Pulpe de pui în stil jamaican
Rețete keto: Pulpe de pui în stil jamaicanFriteuză cu aer caldMediuDulceCald1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de pui
Rețete keto: Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de puiSimpluDulce1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa