Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринаде
Свинина дает белок и жиры, а запекание под фольгой помогает мясу сохранить сочность и мягкость. Горчица, соевый соус и эритритол образуют пряную корочку с умеренным содержанием углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
3 кг 333 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 288 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Смешайте горчицу без сахара (15 г), соевый соус без сахара (50 г), эритритол (10 г) и соль поваренная (по вкусу). Обмажьте свиные рёбрышки (500 г) маринадом и оставьте в холодильнике минимум на 1 час.
Переложите рёбрышки в форму, накройте фольгой и запекайте при 180 °C около 45 минут. Снимите фольгу и подрумяньте ещё 10–15 минут, периодически смазывая соком из формы.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринаде", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.83
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак приготовить кето-мороженое с мягкой текстурой без сахара и без мороженицы
4мин
Почему не получается бисквит без сахара и глютена: частые ошибки и как их исправить
16мин
Почему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин
Поделиться: