Omletă cu dovleac

Sursa vitaminelor A și C, omleta este bogată în proteine și grăsimi sănătoase, ceea ce contribuie la menținerea energiei și sațietății. Gustul delicat al dovleacului și vaniliei, combinat cu laptele de migdale, creează un preparat armonios.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: BlenderBlender
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: simplu
690
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovleac, Ouă, Lapte de migdale (neîndulcit), Ulei de măsline, Vanilie, Sare de bucătărie, Ardei bulgăresc
A mixa cu blenderul: 5 min. Prăjire: 10 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Puneți în blender:

Bateti toate ingredientele până obțineți o compoziție omogenă.

După ce amestecul este gata, încălziți tigaia la foc mic. Prăjiți compoziția obținută într-o tigaie uscată, acoperind cu un capac.

Gătiți până când omleta devine fermă și complet gătită. Asigurați-vă că nu se arde, ajustând focul după necesitate.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Omletă cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Secțiune:
Din ouă
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa