Vafa-omleta
Ouale si branza formeaza o baza satioasa de proteine si grasimi, iar legumele adauga suculenta. Forma de vafa face omleta mai ferma si usor de servit fara paine.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Altă
1 kg 538 gramă
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Pregătiți ingredientele: Ouă de găină (120 g), Sare de bucătărie (2 g), Roșii (20 g), Ardei gras (10 g), Zucchini (10 g), Brânză tare (20 g).
Taiați roșiile, ardeiul gras și zucchini în cubulețe mici.
Amestecați ouăle, sarea, legumele și brânza tare.
Unghiți aparatul de făcut vafe, distribuiți amestecul de omletă și coaceți timp de aproximativ 3 minute.
(13)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vafa-omleta", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă omlete:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: