Mitochondrii

Mitocondriile sunt organitele din interiorul celulelor responsabile de producerea energiei sub formă de ATP.

Rolul mitocondriilor în dieta ketogenică

În dieta ketogenică, mitocondriile joacă un rol cheie, deoarece ele transformă grăsimile și cetonele în energie necesară pentru funcționarea celulelor.

Prin utilizarea grăsimilor ca sursă principală de energie în dieta ketogenică, mitocondriile devin mai eficiente în producerea de ATP.

Aceasta contribuie la creșterea nivelului general de energie în organism și îmbunătățirea stării generale de sănătate.

În plus, mitocondriile au un rol important în procesul de oxidare a grăsimilor, ceea ce ajută la arderea rezervelor de grăsime și menținerea unei greutăți sănătoase în timpul respectării dietei ketogenică.