Куриный бульон — это настоящий кладезь полезных веществ, которые могут значительно улучшить наше здоровье. Он на протяжении веков используется в кулинарии и медицине благодаря своей способности насыщать организм необходимыми нутриентами и поддерживать иммунную систему.
Он богат минералами, такими как кальций, магний и фосфор, которые необходимы для поддержания здоровья костей и зубов.
Этот напиток обладает множеством целебных свойств, таких как улучшение пищеварения, поддержка суставов и укрепление костей.
В дополнение к этому, куриный бульон является отличным источником коллагена и минералов, что делает его особенно ценным для поддержания здоровья кожи и волос.
Также куриный бульон обладает противовоспалительными свойствами. Это делает его отличным выбором для тех, кто страдает от хронических воспалительных заболеваний.
Употребление бульона может помочь укрепить иммунную систему, а его тепло облегчает симптомы простуды и гриппа.
Пищевая ценность
У куриного бульона очень низкий гликемический индекс (приблизительно 0).
Питательная ценность (на 100 мл):
На одну чашку:
- Калорийность: около 30-50 калорий на 1 чашку.
- Белки: 6-8 г на 1 чашку.
- Жиры: 0-2 г на 1 чашку.
- Углеводы: 0-2 г на 1 чашку.
