Блины из миндальной муки

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
1 кг 666 грамм
Порций: 3 (1 порция ≈ 206 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Яйцо, Миндальная мука, Кокосовое масло, Желатин, Морская соль
Дать постоять: 10 мин. Водяная баня: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Жарить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите желатин (18 г) в миску и залейте его частью воды (250 г). Оставьте желатин для набухания.

Растопите кокосовое масло (30 г).

Поместите в блендер миндальную муку (120 г), морскую соль (1 г), яйца (200 г), растопленное кокосовое масло и оставшуюся часть воды. Добавьте набухший желатин и взбейте всё до однородной консистенции.

Разогрейте сковороду и смажьте её небольшим количеством теста. Вылейте порцию теста, наклоните сковороду и распределите его тонким слоем.

Готовьте блинчик 1–2 минуты, осторожно переверните и жарьте ещё около минуты. Повторяйте, пока тесто не закончится.

(8)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Блины из миндальной муки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Блинчики с маскарпоне и клубничным соусом
Рецепты на кето: Блинчики с маскарпоне и клубничным соусомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Зеленые кето-блинчики со шпинатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленые кето-блинчики со шпинатомБлендерПростоТеплый1 / 4
Кето-блинчики с маком и апельсиновой цедрой
Рецепты на кето: Кето-блинчики с маком и апельсиновой цедройПросто1 / 4
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Абрикосовый сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Абрикосовый сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса