Брусничный соус

Источник антиоксидантов и витаминов, блюдо поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Масло гхи добавляет насыщенный вкус и полезные жиры, а чеснок и розмарин усиливают аромат и обладают противовоспалительными свойствами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сочетается с: Тушеные овощи, Рыба, Мясные блюда, Куриные крылья, Овощные гарниры
465
Порций: 2 (1 порция ≈ 36 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Брусника, Масло гхи, Чеснок, Розмарин свежий, Корица, Соль поваренная
Нарезать: 5 мин. Приготовление: 2 мин. Жарить: 2 мин. Тушить: 15 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите чеснок (5 г).

Растопите масло гхи (15 г) в сотейнике и прогрейте чеснок вместе с корицей (0,6 г) и розмарином свежим (1 г).

Добавьте бруснику (50 г) и соль поваренную (по вкусу). Томите соус на слабом огне 10–15 минут, пока ягоды не станут мягкими.

Пробейте соус блендером и при необходимости протрите через сито.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Брусничный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще кислый:Больше рецептов
Конфеты с вишнёвым желе в шоколадной глазури
Рецепты на кето: Конфеты с вишнёвым желе в шоколадной глазуриСредняяКислый1 / 4
Пирожное Эскимо с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Пирожное Эскимо с шоколадной глазурьюБлендерМиксерДуховкаСредняяКислый1 / 4
Торт Чёрный лес с вишнёвым желе и шоколадным кремом
Рецепты на кето: Торт Чёрный лес с вишнёвым желе и шоколадным кремомМиксерДуховкаСложноКислый1 / 4
Шоколадный кекс с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Шоколадный кекс с шоколадной глазурьюДуховкаПростоКислый1 / 4
Еще из ягод:Больше рецептов
Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Миндальное пирожное с мандариновым джемом
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с мандариновым джемомДуховкаПросто1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомДуховкаСложно1 / 4
Шарлотка с яблоком на миндальной муке
Рецепты на кето: Шарлотка с яблоком на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Домашний хрен без сахара
Рецепты на кето: Домашний хрен без сахараПростоОстрый1 / 4
Майонез из подсолнечных семечек
Рецепты на кето: Майонез из подсолнечных семечекБлендерПросто1 / 4
Свежий овощной соус для салата
Рецепты на кето: Свежий овощной соус для салатаБлендерОчень просто1 / 4
Соус из вяленых томатов с пармезаном
Рецепты на кето: Соус из вяленых томатов с пармезаномБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса