Буженина из свиной шеи с горчицей и хреном

Свиная шея, запеченная в маринаде с горчицей, хреном и чесноком, подходит для горячей подачи и холодной мясной нарезки. Рецепт подходит для низкоуглеводного меню. Блюдо дает белок и другие полезные нутриенты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
2 кг 857 грамм
Порций: 10 (1 порция ≈ 214 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Чеснок, Горчица (без сахара), Оливковое масло, Хрен, Соль поваренная, Паприка, Чёрный перец
Дать постоять: 2 ч. Выпекать в духовке: 2 ч 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите чеснок (40 г), смешайте его с солью (15 г), перцем, паприкой (7 г), хреном (15 г), горчицей (30 г) и оливковым маслом (30 г). Натрите свинину (2 кг) маринадом со всех сторон и оставьте на 2 часа.

Заверните мясо в фольгу и запекайте при 170 °C 2 часа. Разверните фольгу и подрумяньте еще 30 минут.

Остудите буженину, плотно заверните и уберите в холодильник минимум на 8 часов перед нарезкой.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Буженина из свиной шеи с горчицей и хреном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.83
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные ватрушки с грибной начинкой
Рецепты на кето: Куриные ватрушки с грибной начинкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Ленивые голубцы из индейки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые голубцы из индейки с капустойДуховкаПросто1 / 4
Мясной блинный торт с кремчизом и сметаной
Рецепты на кето: Мясной блинный торт с кремчизом и сметанойБлендерСредняя1 / 4
Отбивные из индейки в сырной панировке
Рецепты на кето: Отбивные из индейки в сырной панировкеМиксерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
СладкийРецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса