Чевапчичи из говядины в духовке

Говядина даёт полноценный белок, железо и цинк, а паприка подчёркивает мясной вкус. Выдержка охлаждённого фарша помогает сохранить плотную текстуру. Запекайте с термощупом до безопасной температуры и дайте чевапчичам коротко отдохнуть.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом, Мясорубка, Духовка
6 кг 666 грамм
Порций: 12 (1 порция ≈ 85 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Вода, Соль поваренная, Чесночный порошок, Паприка, Копченая паприка, Чёрный перец
Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч. Нарезать: 15 мин. Смешать: 1 мин. Замесить тесто: 3 мин. Охладить: 30 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Дать постоять: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Возьмите говядину (950 г; лучше грудинку), удалите плёнки и хрящи и нарежьте мясо кусками около 3 см. Охладите мясо и оборудование до 3 °C, пока поверхность не станет плотной.

Пропустите мясо через мясорубку с решёткой 5 мм. Смешайте поваренную соль (17 г), чесночный порошок (3 г), сладкую паприку (2 г), копчёную паприку (1,5 г) и чёрный перец (1,5 г). Вмешайте специи в фарш, затем влейте холодную воду (50 г). Вымешивайте не менее 3 минут до плотной липкой массы с белковыми нитями, не допуская нагрева выше 11 °C.

Накройте фарш и уберите в холодильник на 8 часов при 3 °C. Разделите на 12 порций примерно по 80 г и сформуйте цилиндры длиной около 14 см и диаметром около 2 см без воздушных карманов.

Охладите заготовки 30 минут при 3 °C, чтобы температура в центре не превышала 5 °C.

Запекайте при 220 °C без конвекции до 71 °C в центре. Затем оставьте на 3 минуты без плотного укрытия.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Чевапчичи из говядины в духовке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.74
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные колбаски с сыром и сливками
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и сливкамиБлендерСредняя1 / 4
Овощной риет с копчёной курицей
Рецепты на кето: Овощной риет с копчёной курицейБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чили
Рецепты на кето: Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чилиБлендерСредняяОстрый1 / 4
Свиные колбаски с беконом и пармезаном
Рецепты на кето: Свиные колбаски с беконом и пармезаномГрильКолбасный шприцТермометр с щупомМясорубкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса