Домашняя горчица

Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает пищеварение. Его пикантный вкус отлично дополняет разнообразные блюда, придавая им яркость.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Кофемолка
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Мясные блюда, Закуски, Куриные крылья
645
Порций: 8 (1 порция ≈ 13 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Оливковое масло, Семена горчицы, Лимон, Гималайская соль, Чёрный перец, Укроп
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 3 мин. Дать постоять: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смолотые семена горчицы (10 г) (количество по вкусу) залейте горячей водой, постепенно помешивая, до консистенции сметаны.

Перемолоть семена горчицы можно в кофемолке.

Заливайте семена горячей водой, но не кипятком — кипяток даст лишнюю горечь, а холодная вода (50 г) сделает вкус слишком мягким

Добавьте оливковое масло (30 г) и пробейте блендером.

Приправьте солью, перцем, специями и укропом (по вкусу). Влейте сок лимон (10 г)а (по вкусу). По желанию добавьте немного измельчённой апельсиновой цедры.

Для аромата добавьте имбирь, мускатный орех или гвоздику.

Ещё раз пробейте и оставьте настояться (несколько часов).

(3)
  • :
  • :
  • :

Подробнее о продукте:


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя горчица", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый соус с лаймом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с лаймомОчень просто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Свежий соус из кинзы и зелёного лука
Веганские блюдаРецепты на кето: Свежий соус из кинзы и зелёного лукаПросто1 / 4
Сырно-чесночный соус с оливками
Рецепты на кето: Сырно-чесночный соус с оливкамиБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса