Домашняя горчица

Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает пищеварение. Его пикантный вкус отлично дополняет разнообразные блюда, придавая им яркость.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Кофемолка
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Мясные блюда, Закуски, Куриные крылья
645
Порций: 8 (1 порция ≈ 13 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Вода, Оливковое масло, Семена горчицы, Лимон, Гималайская соль, Чёрный перец, Укроп
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить блендером: 3 мин. Дать постоять: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смолотые семена горчицы (10 г) (количество по вкусу) залейте горячей водой, постепенно помешивая, до консистенции сметаны.

Перемолоть семена горчицы можно в кофемолке.

Заливайте семена горячей водой, но не кипятком — кипяток даст лишнюю горечь, а холодная вода (50 г) сделает вкус слишком мягким

Добавьте оливковое масло (30 г) и пробейте блендером.

Приправьте солью, перцем, специями и укропом (по вкусу). Влейте сок лимон (10 г)а (по вкусу). По желанию добавьте немного измельчённой апельсиновой цедры.

Для аромата добавьте имбирь, мускатный орех или гвоздику.

Ещё раз пробейте и оставьте настояться (несколько часов).

(3)
  • :
  • :
  • :

Подробнее о продукте:


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя горчица", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Шляпки белых грибов, запеченные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Шляпки белых грибов, запеченные с чеснокомДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Морковный соус с марокканскими пряностями
Рецепты на кето: Морковный соус с марокканскими пряностямиБлендерСредняя1 / 4
Сливки из масла и яиц
Рецепты на кето: Сливки из масла и яицБлендерПросто1 / 4
Соус из желтков с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Соус из желтков с лимоном и сливочным масломСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса