Гаспачо с авокадо
Помидоры, огурцы и авокадо дают этому супу немного клетчатки, а оливковое масло делает текстуру более сытной и мягкой для кето-рациона. После охлаждения вкус становится ярче, поэтому такой гаспачо хорошо подходит для легкого летнего обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
769
Время переваривания: 3 часа
Крупно нарежьте помидоры (600 г), авокадо (200 г), огурцы (200 г), чеснок (6 г) и зеленый лук (20 г). Переложите все в чашу блендера, добавьте оливковое масло (50 г), соль поваренную (4 г) и черный перец (1 г).
Пробейте массу до полностью однородного супа, затем попробуйте на соль и при необходимости подкорректируйте вкус. Уберите гаспачо в холодильник на 1 час, чтобы он хорошо охладился и стал более насыщенным перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Гаспачо с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:















