Говяжьи пивчики

Источник белка и железа, это блюдо поддерживает здоровье мышц и кровеносной системы. Чеснок и специи добавляют антиоксидантные свойства и насыщенный вкус, идеально подходя для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: МясорубкаМясорубка
Кухня: Русская
Сложность: просто
6 кг 666 грамм
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Нитритная соль, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец, Кориандр (семена кинзы), Мускатный орех, Фосфат пищевой
Нарезать: 15 мин. Приготовление: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 2 дн. Приготовление: 40 мин. Дать постоять: 12 ч. Охладить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Говядину (1000 г) хорошо охладите и прокрутите через мясорубку на средней решетке.

Добавьте нитритную соль, поваренную соль, чеснок, черный перец, кориандр, мускатный орех и при желании фосфат.

Тщательно вымешайте фарш до липкости. Воду не добавляйте. Можно сразу формовать или выдержать фарш в холодильнике при 2-4 °C до 2-3 суток.

Выдавите тонкие палочки через узкую цевку на поддоны дегидратора. Сушите при 35 °C 4-5 часов, затем при 65-70 °C еще 5-7 часов до нужной кондиции.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжьи пивчики", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.9
Промокоды для iHerb (4)
15% off Heart Health

Действует до 03.06.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса