Холодец из индейки
Источник белка и коллагена, этот холодец из индейки поддерживает здоровье суставов и кожи. Богатый витаминами и минералами благодаря овощам, он обладает насыщенным вкусом и идеально подходит для восстановления сил.
Промойте крылья и ножки индейки (2.5 кг) в холодной воде и поместите их в кастрюлю с достаточным количеством воды (4 л).
Очистите лук (2 шт.), морковь (1-2 шт.) и корень сельдерея (1 шт), добавьте их в кастрюлю целиком.
Всыпьте лавровый лист (4-5 шт.).
Варите индейку с овощами на небольшом огне от 6 до 12 часов.
Убедитесь, что крышка кастрюли имеет отверстие, чтобы избежать сильного испарения жидкости, из-за чрезмерного кипения.
По мере необходимости добавляйте воду, если она будет выкипать.
Лучше всего удалить овощи через 2-3 часа варки, чтобы они не превратились в пюре.
После удаления овощей посолите бульон. Используйте примерно 1 ч. л. на 1 л воды.
За 30 минут до окончания варки добавьте зубчики чеснока (10 шт).
После варки достаньте крылья или ножки, отделите мясо от костей и нарежьте его на кусочки или разделите вдоль волокон.
Разложите мясо в контейнеры или блюда, в которых будет застывать холодец.
На этом этапе добавьте в бульон 25 г желатина, чтобы убедиться, что холодец застынет крепко.
Немного остудите бульон при комнатной температуре, а затем разлейте его по блюдам с мясом.
После этого поставьте контейнеры в холодильник минимум на 8 часов, чтобы холодец окончательно застыл.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Для интимного здоровья (кровообращение) | |
| Улучшение работы мозга и памяти | |
Если у вас остались вопросы о рецепте "Холодец из индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb















