Карамельное крем-брюле

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Миксер
Кухня: Французская
1 кг 52 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сливки 35% жирности, Эритритол, Желток яйца, Вода, Оливковое масло, Ваниль
Уваривать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Охладить: 20 мин. Приготовление: 5 мин. Дать постоять: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите эритритол (50 г) на три части. Одну часть прогрейте в глубокой кастрюле, добавьте воду (30 г) и перемешайте.

Добавьте оливковое масло (5 г) и прогревайте смесь, пока она не станет однородной. Разлейте карамель по двум небольшим формам и оставьте её застывать.

Смешайте оставшийся эритритол с желтками яйца (34 г). Отдельно соедините сливки 35% жирности (80 г) и ваниль (2 г), затем аккуратно вмешайте сливки в желтковую смесь.

Разлейте крем по формам с карамелью. Выпекайте на водяной бане при 175 °C около 45 минут, затем остудите.

Охладите крем-брюле в холодильнике. Перед подачей посыпьте поверхность оставшимся эритритолом и карамелизируйте его горелкой.

(3)
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Карамельное крем-брюле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.36
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Авокадно-сливочное мороженое на палочке
Рецепты на кето: Авокадно-сливочное мороженое на палочкеСредняяОхлажденные1 / 4
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Лабне из греческого йогурта
Рецепты на кето: Лабне из греческого йогуртаПростоОхлажденные1 / 4
Салат с авокадо и артишоками
Рецепты на кето: Салат с авокадо и артишокамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Запеканка с малиной и творогом
Рецепты на кето: Запеканка с малиной и творогомБлендерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Миндальная запеканка
Рецепты на кето: Миндальная запеканкаМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле с авокадо и грейпфрутом
Рецепты на кето: Суфле с авокадо и грейпфрутомБлендерМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тыквенная запеканка с миндальной крошкой
Рецепты на кето: Тыквенная запеканка с миндальной крошкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса