Кетчуп из помидоров и яблок

Источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки, этот соус сочетает сладость яблок с насыщенным вкусом помидоров и пряностей, идеально дополняя блюда и придавая им яркость.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Пицца, Куриные крылья, Овощные гарниры, Тушеные овощи, Морепродукты, Мясные блюда, Закуски
465
Порций: 8 (1 порция ≈ 194 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Помидор, Репчатый лук, Яблоки, Вода, Соль поваренная, Оливковое масло, Стевия, Душистый перец, Гвоздика, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Жарить: 7 мин. Тушить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Уваривать: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тщательно промойте помидоры (1 кг), удалите плодоножки и нарежьте крупными кусками.

Измельчите помидоры в блендере до получения однородной массы и вылейте получившуюся томатную массу в большую кастрюлю с толстым дном. Установите кастрюлю на медленный огонь.

Репчатый лук (200 г) нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле (15 мл) до золотистого цвета.

Яблоки (200 г) очистите от сердцевины, порежьте и тушите на медленном огне с добавлением 100 мл воды до мягкости.

Когда лук и яблоки будут готовы, измельчите их в блендере и добавьте к томатной смеси.

Тщательно перемешайте все ингредиенты, после чего добавьте специи:

  • соль (1 ст.л);
  • эритрит (1 ст.л);
  • гвоздика (1 шт);
  • перец горошком (1 ч.л);
  • лавровый лист (1 шт);
  • чеснок (1 зубчик, по желанию).

Варите смесь на медленном огне, периодически помешивая, до достижения нужной консистенции. Обычно это занимает около часа.

В конце варки, по желанию, можно добавить 0.5 ст.л. яблочного уксуса.

Используется в рецептах

Подробнее о продукте:


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кетчуп из помидоров и яблок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Кабачки в кунжутно-имбирном маринадеПростоОхлажденные1 / 4
Пхали из шпината
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из шпинатаПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Горохомоле
Веганские блюдаРецепты на кето: ГорохомолеПросто1 / 4
Йогуртовый тартар
Рецепты на кето: Йогуртовый тартарОчень просто1 / 4
Острая перцовая паста «Эрош Пишта»
Веганские блюдаРецепты на кето: Острая перцовая паста «Эрош Пишта»БлендерПростоОстрый1 / 4
Соус из печеных овощей
Рецепты на кето: Соус из печеных овощейПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса