Кетчуп из помидоров и яблок

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Куриные крылья, Овощные гарниры, Тушеные овощи, Морепродукты, Мясные блюда, Закуски, Пицца
465
Порций: 8 (1 порция ≈ 194 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Помидор, Репчатый лук, Яблоки, Вода, Соль поваренная, Оливковое масло, Стевия, Душистый перец, Гвоздика, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Жарить: 7 мин. Тушить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Уваривать: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте душистый перец (4 г).

Используйте вода (100 г). Используйте стевия (12 г).

Тщательно промойте помидоры (1 кг), удалите плодоножки и нарежьте крупными кусками.

Измельчите помидоры в блендере до получения однородной массы (15 г) и вылейте получившуюся томатную массу в большую кастрюлю с толстым дном. Установите кастрюлю на медленный огонь.

репчатый лук (200 г) нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле (15 мл) до золотистого цвета.

яблоки (200 г) очистите от сердцевины, порежьте и тушите на медленном огне с добавлением 100 мл воды до мягкости.

Когда лук и яблоки будут готовы, измельчите их в блендере и добавьте к томатной смеси.

Тщательно перемешайте все ингредиенты, после чего добавьте специи:

соль (1 ст.л); эритрит (1 ст.л); гвоздика (1 шт); перец горошком (1 ч.л); лавровый лист (1 шт); чеснок (1 зубчик, по желанию)..

Варите смесь на медленном огне, периодически помешивая, до достижения нужной консистенции. Обычно это занимает около часа.

В конце варки, по желанию, можно добавить 0.5 ст.л. яблочного уксуса.

Используется в рецептах

Подробнее о продукте:


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кетчуп из помидоров и яблок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Зелёное масло из петрушки
Рецепты на кето: Зелёное масло из петрушкиОчень просто1 / 4
Кокосовый соус
Рецепты на кето: Кокосовый соусОчень просто1 / 4
Соус «Смоки»
Рецепты на кето: Соус «Смоки»Просто1 / 4
Универсальная овощная заправка
Рецепты на кето: Универсальная овощная заправкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса