Колбаски по-ливийски из баранины и печени

Баранина и печень дают плотный белок, железо и насыщенный мясной вкус, а жир ягненка делает фарш более сочным без лишних наполнителей. Зелень и куркума добавляют пряность и свежесть, не перегружая колбаски углеводами. Получаются домашние колбаски с натуральной оболочкой, которые хорошо подходят для сытного кето-ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Пароварка
Кухня: Ливанская
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 155 грамм)
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Баранина, Жир ягненка, Печень говяжья, Зеленый лук, Петрушка, Укроп, Куркума, Соль поваренная, Мята перечная сушеная, Чёрный перец, Натуральная черева
Нарезать: 15 мин. Смешать: 10 мин. Приготовление: 20 мин. На пару: 1 ч. Жарить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Баранину (600 г) и печень говяжью (100 г) очень мелко порубите ножом или пропустите через крупную решетку мясорубки. Жир ягненка (100 г) нарежьте маленькими кубиками. Зеленый лук (50 г), петрушку (25 г) и укроп (20 г) мелко порубите.

Смешайте баранину (600 г), печень говяжью (100 г), жир ягненка (100 г), зеленый лук (50 г), петрушку (25 г), укроп (20 г), куркуму (15 г), соль поваренную (15 г), мяту перечную сушеную (5 г) и чёрный перец (2 г). Вымешивайте фарш 5-7 минут, пока он не станет вязким и однородным.

Натуральную череву (по необходимости) хорошо промойте внутри и снаружи, затем плотно наполните ее фаршем и сформируйте небольшие колбаски. В нескольких местах аккуратно проколите оболочку иглой, чтобы при нагреве выходил лишний пар.

Уложите колбаски в пароварку или на решетку над кипящей водой и готовьте на пару 60 минут, пока оболочка плотно сядет на фарш, а внутри не останется розового сырого сока. Если хотите более румяную корочку, быстро обжарьте готовые колбаски по 2-3 минуты с каждой стороны на сухой сковороде.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаски по-ливийски из баранины и печени", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще колбаса:Больше рецептов
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиДуховкаТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаБлендерПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром и зирой
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и зиройПростоТеплыйОстрый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные котлеты с зеленью и мацони
Рецепты на кето: Куриные котлеты с зеленью и мацониПросто1 / 4
Куриный рулет с ветчиной и моцареллой
Рецепты на кето: Куриный рулет с ветчиной и моцареллойПросто1 / 4
Перепёлки с травами в духовке
Рецепты на кето: Перепёлки с травами в духовкеПросто1 / 4
Свинина, запечённая с лимоном и розмарином
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с лимоном и розмариномДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса