Колбаски по-ливийски из баранины и печени

Баранина и печень дают плотный белок, железо и насыщенный мясной вкус, а жир ягненка делает фарш более сочным без лишних наполнителей. Зелень и куркума добавляют пряность и свежесть, не перегружая колбаски углеводами. Получаются домашние колбаски с натуральной оболочкой, которые хорошо подходят для сытного кето-ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Пароварка
Кухня: Ливанская
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 155 грамм)
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Баранина, Жир ягненка, Печень говяжья, Зеленый лук, Петрушка, Укроп, Куркума, Соль поваренная, Мята перечная сушеная, Чёрный перец, Натуральная черева
Нарезать: 15 мин. Смешать: 10 мин. Приготовление: 20 мин. На пару: 1 ч. Жарить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Баранину (600 г) и печень говяжью (100 г) очень мелко порубите ножом или пропустите через крупную решетку мясорубки. Жир ягненка (100 г) нарежьте маленькими кубиками. Зеленый лук (50 г), петрушку (25 г) и укроп (20 г) мелко порубите.

Смешайте баранину (600 г), печень говяжью (100 г), жир ягненка (100 г), зеленый лук (50 г), петрушку (25 г), укроп (20 г), куркуму (15 г), соль поваренную (15 г), мяту перечную сушеную (5 г) и чёрный перец (2 г). Вымешивайте фарш 5-7 минут, пока он не станет вязким и однородным.

Натуральную череву (по необходимости) хорошо промойте внутри и снаружи, затем плотно наполните ее фаршем и сформируйте небольшие колбаски. В нескольких местах аккуратно проколите оболочку иглой, чтобы при нагреве выходил лишний пар.

Уложите колбаски в пароварку или на решетку над кипящей водой и готовьте на пару 60 минут, пока оболочка плотно сядет на фарш, а внутри не останется розового сырого сока. Если хотите более румяную корочку, быстро обжарьте готовые колбаски по 2-3 минуты с каждой стороны на сухой сковороде.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаски по-ливийски из баранины и печени", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.36
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще колбаса:Больше рецептов
Варено-копченая свиная грудинка
Рецепты на кето: Варено-копченая свиная грудинкаСредняяОхлажденные1 / 4
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиДуховкаТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцСредняя1 / 4
Домашняя ветчина из рульки
Рецепты на кето: Домашняя ветчина из рулькиПростоОхлажденные1 / 4
Запеченная ливерная колбаса из индейки
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбаса из индейкиДуховкаМясорубкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Греческие тефтели с фетой
Рецепты на кето: Греческие тефтели с фетойБлендерПросто1 / 4
Заливные медальоны из говядины
Рецепты на кето: Заливные медальоны из говядиныБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Лосось с лаймовым маслом
Рецепты на кето: Лосось с лаймовым масломБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса