Конфи из чеснока

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Закуски, Овощные гарниры, Тушеные овощи, Салаты
150
Порций: 10 (1 порция ≈ 45 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Чеснок, Морская соль
Приготовление: 10 мин. Варить: 1 ч. Дать постоять: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Этот рецепт позволяет получить мягкий и нежный чеснок (200 г) с насыщенным вкусом, а также ароматное масло, которое отлично подходит для различных кето-блюд.

Сначала очистите зубчики чеснока (200 г) от шелухи (но не нарезаем – оставляем целыми).

В небольшую кастрюлю или сотейник налейте оливковое масло (250 мл). Добавьте подготовленные зубчики чеснока, а также, если хотите, веточки тимьяна (1-2 веточки) и лавровые листья (1-2 шт). Также добавьте ½ ч. л. морской соли (2.5 г).

Установите минимальный огонь, чтобы температура масла была около 90-100°C. Оно не должно кипеть, только слегка пузыриться.

Готовьте смесь в течение 40-60 минут, пока чеснок не станет мягким, слегка золотистым и кремообразным внутри.

Обратите внимание, что важно поддерживать низкую температуру, чтобы масло не закипело.

После того как чеснок будет готов, дайте ему полностью остыть в масле. Затем аккуратно переложите чеснок вместе с маслом в стерилизованную стеклянную банку.

Храните конфи в холодильнике до 2 недель. Также можно заморозить в силиконовых формах для льда и хранить до 3 месяцев.

Как использовать

Вы можете использовать блюдо следующим образом:

Намазывать на кето-хлебцы или ломтики авокадо.; Добавлять в заправки для салатов.; Использовать в маринадах для мяса и рыбы.; Готовить овощи и яйца на ароматном чесночном масле..

(9)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Конфи из чеснока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Действует до 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Итальянские колбаски со шпинатом и базиликом
Рецепты на кето: Итальянские колбаски со шпинатом и базиликомБлендерСредняя1 / 4
Куриные колбаски с сыром и сливками
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и сливкамиБлендерСредняя1 / 4
Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чили
Рецепты на кето: Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чилиБлендерСредняяОстрый1 / 4
Свиные колбаски с чесноком, лимонной цедрой и петрушкой
Рецепты на кето: Свиные колбаски с чесноком, лимонной цедрой и петрушкойБлендерСредняя1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Луковый мармелад с вишней без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Луковый мармелад с вишней без сахараПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Томатный соус с итальянскими травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Томатный соус с итальянскими травамиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Паштет из свеклы с фетой и грецкими орехами
Рецепты на кето: Паштет из свеклы с фетой и грецкими орехамиБлендерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Сметанный соус с луком и хреном
Рецепты на кето: Сметанный соус с луком и хреномБлендерСредняя1 / 4
Цитрусовое сливочное масло с чесноком и чили
Рецепты на кето: Цитрусовое сливочное масло с чесноком и чилиПростоОхлажденные1 / 4
Чесночно-укропное сливочное масло
Рецепты на кето: Чесночно-укропное сливочное маслоПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса