Креветки на гриле
Источник белка, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Яркий вкус лайма и чеснока придает креветкам аппетитный аромат, делая их идеальными для легкого ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Гриль
Кухня: Средиземноморская
714
Порций: 2 (1 порция ≈ 177 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Приготовление маринада
Смешайте оливковое масло (50 г), сок лайма (40 г), чеснок (20 г) и розмарин (4 г).
Добавьте соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Пробейте маринад блендером до однородности.
Добавьте креветки (240 г) в маринад, перемешайте и уберите в холодильник на 1,5–2 часа.
Приготовление креветок
Разогрейте гриль или сковороду-гриль до высокой температуры.
Готовьте креветки по 1,5–2 минуты с каждой стороны до полной готовности.
Снимите креветки с огня сразу и подавайте горячими.
(15)
- :
- : , ,
- : ,
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветки на гриле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.47
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (5)
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: