Куриные желудочки пёркёльт

Куриные желудочки дают белок, коллагеновые структуры и делают блюдо особенно сытным при невысокой углеводной нагрузке. Томатная паста и паприка собирают густой венгерский вкус без круп и без картофеля. Это хороший горячий кето-вариант для тех, кто любит более плотную текстуру субпродуктов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Венгерская
1 кг 818 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 262 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриные желудочки, Вода, Репчатый лук, Оливковое масло, Томатная паста, Паприка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 4 мин. Тушить: 1 ч 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Куриные желудочки (900 г) хорошо промойте и при необходимости разрежьте на более удобные кусочки одинакового размера. Репчатый лук (120 г) нарежьте мелким кубиком.

Разогрейте оливковое масло (30 г) в кастрюле или глубокой сковороде, добавьте репчатый лук (120 г) и готовьте 4 минуты. Всыпьте паприку (4 г), быстро перемешайте и сразу влейте воду (500 г), чтобы специя не подгорела.

Добавьте куриные желудочки (900 г), томатную пасту (15 г), соль поваренную (4 г) и чёрный перец (1 г). Накройте посуду крышкой и тушите 70-80 минут на слабом огне, пока желудочки не станут мягкими и не начнут легко жеваться.

Если в конце соус кажется слишком жидким, снимите крышку и подержите блюдо на среднем огне еще несколько минут. Подавайте пёркёльт горячим, пока соус остается густым и насыщенным.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные желудочки пёркёльт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная печень, тушенная с луком и сметаной
Рецепты на кето: Куриная печень, тушенная с луком и сметанойПросто1 / 4
Куриные голени, запеченные с розмарином
Рецепты на кето: Куриные голени, запеченные с розмариномДуховкаПросто1 / 4
Рулет из индейки и свиной грудинки
Рецепты на кето: Рулет из индейки и свиной грудинкиТермометр с щупомСредняя1 / 4
Утка по-пекински
Рецепты на кето: Утка по-пекинскиДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
СладкийРецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса