Летний салат с клубникой и креветками

Сочные креветки соединяются с клубникой, авокадо и томатами в ярком салате с лёгкой цитрусовой заправкой. Креветки дают полноценный белок, а овощи, зелень и ягоды добавляют клетчатку и свежесть.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 174 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Креветки, Оливковое масло, Соль поваренная, Хмели-сунели, Помидор, Клубника, Авокадо, Оливковое масло, Лимон, Зеленый лук, Кунжут, Кинза
Смешать: 20 мин. Жарить: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Дать постоять: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление креветок

Замаринуйте креветки (100 г) с солью (1 г), хмели-сунели (1 г) и половиной оливкового масла (15 г), затем быстро обжарьте.

Приготовление салата

Нарежьте помидор (100 г), клубнику (50 г) и авокадо (50 г). Добавьте зелёный лук (3 г) и кинзу (1 г). Смешайте всё с кунжутом (2 г), лимоном (10 г), оставшимся оливковым маслом (15 г) и готовыми креветками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Летний салат с клубникой и креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.72
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Луковый мармелад с вишней без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Луковый мармелад с вишней без сахараПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Печёночный паштет с малиновым желе
Рецепты на кето: Печёночный паштет с малиновым желеБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, хурмой и моцареллой
Рецепты на кето: Салат с курицей, хурмой и моцареллойПростоСладкий1 / 4
Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор Блю
Рецепты на кето: Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор БлюПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие салаты:
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса