Летний салат с клубникой и креветками

Сочные креветки соединяются с клубникой, авокадо и томатами в ярком салате с лёгкой цитрусовой заправкой. Креветки дают полноценный белок, а овощи, зелень и ягоды добавляют клетчатку и свежесть.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 174 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Креветки, Оливковое масло, Соль поваренная, Хмели-сунели, Помидор, Клубника, Авокадо, Оливковое масло, Лимон, Зеленый лук, Кунжут, Кинза
Смешать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление креветок

Замаринуйте креветки (100 г) с солью (1 г), хмели-сунели (1 г) и половиной оливкового масла (15 г), затем быстро обжарьте.

Приготовление салата

Нарежьте помидор (100 г), клубнику (50 г) и авокадо (50 г). Добавьте зелёный лук (3 г) и кинзу (1 г). Смешайте всё с кунжутом (2 г), лимоном (10 г), оставшимся оливковым маслом (15 г) и готовыми креветками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Летний салат с клубникой и креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.79
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Мятные пряники в глазури
Рецепты на кето: Мятные пряники в глазуриДуховкаПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие салаты:
Салат из креветок с авокадо и огурцом
Рецепты на кето: Салат из креветок с авокадо и огурцомМиксерПросто1 / 4
Салат с клубникой и авокадо
Рецепты на кето: Салат с клубникой и авокадоОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с яйцом, огурцом и зеленым луком
Рецепты на кето: Салат с яйцом, огурцом и зеленым лукомПростоОхлажденные1 / 4
Шпинатный рулет с лососем и кремчизом
Рецепты на кето: Шпинатный рулет с лососем и кремчизомМиксерСредняя1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса