Лимонные кокосовые макаруны

Источник клетчатки и полезных жиров, эти макаруны поддерживают здоровье сердца и уровень сахара в крови. Их лимонный вкус придаёт свежесть, а кокосовая текстура делает их приятными на вкус. Идеальны для перекуса на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
183
Порций: 1 (1 порция ≈ 262 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовая стружка или мука, Аллюлоза, Миндальная мука, Кокосовое масло, Лимон, Цедра лимона, Ваниль, Морская соль
Приготовление: 7 мин. Выпекать в духовке: 14 мин. Охладить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 175 °C и застелите противень пергаментом. В чашу кухонного комбайна положите кокосовую стружку (120 г), миндальную муку (28 г), аллюлозу (55 г), твердое кокосовое масло (28 г), лимонный сок из лимона (23 г), цедру лимона (5 г), ваниль (2 г) и морскую соль (1 г).

Пробейте смесь короткими импульсами, пока масса не начнет держаться вместе, но кокосовая текстура останется заметной. Не превращайте ее в пасту.

Сформируйте плотные небольшие купола ложкой для мороженого или руками. Выложите на противень и выпекайте 12-14 минут, пока низ и выступающие края не станут золотистыми.

Полностью остудите макаруны на решетке. До остывания они хрупкие, после охлаждения лучше держат форму.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонные кокосовые макаруны", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Варенье из красной и чёрной смородины с муссом
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из красной и чёрной смородины с муссомПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из брокколи
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из брокколиБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса