Лимонные кокосовые макаруны

Источник клетчатки и полезных жиров, эти макаруны поддерживают здоровье сердца и уровень сахара в крови. Их лимонный вкус придаёт свежесть, а кокосовая текстура делает их приятными на вкус. Идеальны для перекуса на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
183
Порций: 1 (1 порция ≈ 262 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовая стружка или мука, Аллюлоза, Миндальная мука, Кокосовое масло, Лимон, Цедра лимона, Ваниль, Морская соль
Приготовление: 7 мин. Выпекать в духовке: 14 мин. Охладить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 175 °C и застелите противень пергаментом. В чашу кухонного комбайна положите кокосовую стружку (120 г), миндальную муку (28 г), аллюлозу (55 г), твердое кокосовое масло (28 г), лимонный сок из лимона (23 г), цедру лимона (5 г), ваниль (2 г) и морскую соль (1 г).

Пробейте смесь короткими импульсами, пока масса не начнет держаться вместе, но кокосовая текстура останется заметной. Не превращайте ее в пасту.

Сформируйте плотные небольшие купола ложкой для мороженого или руками. Выложите на противень и выпекайте 12-14 минут, пока низ и выступающие края не станут золотистыми.

Полностью остудите макаруны на решетке. До остывания они хрупкие, после охлаждения лучше держат форму.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонные кокосовые макаруны", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Напиток из шиповника с облепихой
Веганские блюдаРецепты на кето: Напиток из шиповника с облепихойПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Утка с клюквенным соусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Утка с клюквенным соусомСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса