Мармелад без сахара на аллюлозе

Аллюлоза и пектин NH помогают получить у этого мармелада плотную и упругую текстуру без обычного сахара, а агар делает кусочки более устойчивыми в тепле. В рецепте почти нет чистых углеводов, поэтому он подходит как редкая кето-сладость в маленьких порциях. Лучше всего этот мармелад работает после полной стабилизации в холодильнике, когда структура становится ровной и режется особенно чисто.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
741
Порций: 9 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Аллюлоза, Вода, Лимон, Стевия, Пектин NH, Агар-агар
Нагреть на плите: 3 мин. Смешать сухие ингредиенты: 2 мин. Дать постоять: 5 мин. Вскипятить: 3 мин. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для этого мармелада заранее подготовьте форму примерно 10×10 см и, если нужно, слегка смажьте ее нейтральным маслом очень тонким слоем. Соедините воду (70 г) и начните подогревать ее до 30-35°C. Отдельно смешайте аллюлозу (150 г), стевию (10 г), пектин NH (6 г) и агар-агар (1 г), чтобы загустители потом равномерно вошли в жидкость и не собрались в комки.

Всыпьте сухую смесь в теплую воду дождиком, сразу активно перемешивая. Оставьте массу на 5 минут, чтобы пектин успел впитать влагу и начать работать. После этого поставьте сотейник на средний огонь, доведите массу до кипения и варите около 2 минут, постоянно помешивая, пока она не станет похожей на жидкий сироп.

В конце добавьте сок лимона (10 г), еще раз быстро перемешайте и подержите массу на огне 20-30 секунд. Снимите сотейник с плиты и дайте мармеладу немного остыть в открытом виде, пока он не станет более густым и не приблизится к температуре около 45-55°C. При желании на этом этапе можно добавить краситель или использовать вместо воды прозрачный сок без сахара, если вам нужен другой цвет и вкус.

Перелейте массу в форму, оставьте на столе на 15-20 минут, а затем уберите в холодильник на 6-8 часов для полной стабилизации. Готовый пласт нарежьте небольшими кубиками или полосками. Храните мармелад в закрытой чистой емкости в холодильнике до 14 суток и не обсыпайте его эритритолом или аллюлозой сверху, чтобы поверхность не стала влажной и липкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мармелад без сахара на аллюлозе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще конфеты:Больше рецептов
Сырные трюфели
Рецепты на кето: Сырные трюфелиМиксерПросто1 / 4
Трюфель Заводной апельсин
Рецепты на кето: Трюфель Заводной апельсинБлендерПросто1 / 4
Трюфель Роше
Рецепты на кето: Трюфель РошеБлендерПросто1 / 4
Шоколадный фадж
Рецепты на кето: Шоколадный фаджБлендерПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Кабачки в кунжутно-имбирном маринадеПростоОхлажденные1 / 4
Пхали из шпината
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из шпинатаПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Воздушная творожная запеканка су-вид
Рецепты на кето: Воздушная творожная запеканка су-видБлендерСу-видПросто1 / 4
Нежный чизкейк в баночках су-вид
Рецепты на кето: Нежный чизкейк в баночках су-видСу-видПросто1 / 4
Шоколадное печенье с начинкой
Рецепты на кето: Шоколадное печенье с начинкойБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадное печенье со сливочным сыром
Рецепты на кето: Шоколадное печенье со сливочным сыромМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса