Мармелад без сахара на аллюлозе

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
741
Порций: 9 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Аллюлоза, Вода, Лимон, Стевия, Пектин NH, Агар-агар
Нагреть на плите: 3 мин. Смешать сухие ингредиенты: 2 мин. Дать постоять: 5 мин. Вскипятить: 3 мин. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для этого мармелада заранее подготовьте форму примерно 10×10 см и, если нужно, слегка смажьте ее нейтральным маслом очень тонким слоем. Соедините воду (70 г) и начните подогревать ее до 30-35°C. Отдельно смешайте аллюлозу (150 г), стевию (10 г), пектин NH (6 г) и агар-агар (1 г), чтобы загустители потом равномерно вошли в жидкость и не собрались в комки.

Всыпьте сухую смесь в теплую воду дождиком, сразу активно перемешивая. Оставьте массу на 5 минут, чтобы пектин успел впитать влагу и начать работать. После этого поставьте сотейник на средний огонь, доведите массу до кипения и варите около 2 минут, постоянно помешивая, пока она не станет похожей на жидкий сироп.

В конце добавьте сок лимона (10 г), еще раз быстро перемешайте и подержите массу на огне 20-30 секунд. Снимите сотейник с плиты и дайте мармеладу немного остыть в открытом виде, пока он не станет более густым и не приблизится к температуре около 45-55°C. При желании на этом этапе можно добавить краситель или использовать вместо воды прозрачный сок без сахара, если вам нужен другой цвет и вкус.

Перелейте массу в форму, оставьте на столе на 15-20 минут, а затем уберите в холодильник на 6-8 часов для полной стабилизации. Готовый пласт нарежьте небольшими кубиками или полосками. Храните мармелад в закрытой чистой емкости в холодильнике до 14 суток и не обсыпайте его эритритолом или аллюлозой сверху, чтобы поверхность не стала влажной и липкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мармелад без сахара на аллюлозе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще конфеты:Больше рецептов
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймомПростоОхлажденные1 / 4
Постные шоколадные конфеты-батончики с льняной мукой и арахисом
Рецепты на кето: Постные шоколадные конфеты-батончики с льняной мукой и арахисомПросто1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинами
Рецепты на кето: Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинамиМиксерПросто1 / 4
Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитом
Рецепты на кето: Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитомБлендерДуховкаСложно1 / 4
Йогуртовое мороженое с лимоном
Рецепты на кето: Йогуртовое мороженое с лимономСредняя1 / 4
Торт «Пломбир» с кокосовой стружкой
Рецепты на кето: Торт «Пломбир» с кокосовой стружкойБлендерДуховкаСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса