Огуречные рулетики с лососем и творожным сыром
Огурцы делают закуску свежей и легкой, а лосось и творожный сыр добавляют белок и жиры без лишних углеводов. Поэтому такие рулетики хорошо подходят для кето-закуски, праздничной подачи или быстрого перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
909
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Огурцы (200 г) нарежьте длинными тонкими лентами с помощью овощечистки. Если ленты получаются слишком влажными, слегка промокните их бумажным полотенцем.
На край каждой ленты распределите немного творожного сыра (80 г), добавьте кусочки слабосоленого лосося (80 г) и аккуратно сверните рулетики. Перед подачей при необходимости охладите их 5-10 минут, чтобы форма стала устойчивее.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Огуречные рулетики с лососем и творожным сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбрать рыбные консервы и есть ли в них польза
8мин
Как готовить прозрачные супы и подбирать гарниры для консоме
7мин
Можно ли заменять закваски в сыроделии и почему сыр тогда получается другим
8мин
Почему pasta filata не тянется, рвется или расползается: недобор и перебор кислотности
7мин
Поделиться: