Ореховый десерт «Пахлава»

Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт низок в углеводах и сладок благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и ореховый вкус удовлетворят даже самых взыскательных гурманов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерМиксерМиксер
Кухня: Турецкая
Сложность: просто
588
Порций: 6 (1 порция ≈ 75 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Миндальная мука, Белок яйца, Грецкие орехи, Эритритол, Ксантановая камедь
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить блендером: 10 мин. Взбить миксером: 10 мин. Выпекать: 45 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Нарезать: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Заранее приготовьте коржи по рецепту, прикрепленному ниже. При приготовлении коржей в кипяток добавьте дополнительный подсластитель.

    Соединить ксантановую камедь (~0.2 г) с эритритолом (30 г). Тщательно перемешайте эти ингредиенты до получения однородной массы.

    Измельчите грецкие орехи (50 г) с помощью ножа.

    После этого взбейте белок яичный (150 г) на высокой скорости, постепенно добавляя предварительно приготовленную сухую смесь.

    Взбивайте до образования устойчивых пиков, чтобы масса была легкой и воздушной.

    Теперь объедините взбитый белок с измельченными орехами, аккуратно перемешивая, чтобы сохранить текстуру.

    Полученную начинку равномерно распределите на все коржи, кроме верхнего, в форме для выпекания размером 6 см на 5 см.

    Если хотите, можете смазать верхний корж взбитым желтком, смешанным с ложкой молока, для дополнительного блеска.

    Также по желанию перед выпеканием украсьте поверхность пахлавы влажными грецкими орехами.

    Выпекайте пахлаву в заранее разогретой до 160 градусов Цельсия духовке, учитывая, что она может подняться во время готовки. Время выпекания: 40-50 минут.

    После завершения выпекания дайте десерту полностью остыть в форме, а затем уберите его в холодильник на 2-3 часа для окончательной стабилизации.

    Когда пахлава охладится, нарежьте ее в форме и аккуратно снимите форму.

    (10)
    • :
    • :
    • :
    • : , ,
    • :
    • :
    • :
    • :
    • : ,
    • : ,

    Связанные рецепты


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Ореховый десерт «Пахлава»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос

    Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
    Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
    Купить
    ≈ $13.74
    Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
    Купить
    ≈ $6.18
    Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
    Купить
    ≈ $20.47
    Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
    Купить
    ≈ $6.05
    Бор: Vitamatic, Boron Glycinate, 10 mg, 240 Tablets
    Купить
    ≈ $13.99

    Промокоды для iHerb

    15% off for NEW Customers for Europe

    10% OFF from 60$

    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса