Пахлава на миндальном тесте с грецкими орехами

Грецкие орехи добавляют пахлаве растительный белок, клетчатку и насыщенный вкус, а эритритол подслащивает слои. Тонкие пласты миндального теста чередуются с воздушной начинкой из взбитых белков. Дайте пахлаве остыть после масляной пропитки, чтобы ромбики держали форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
571
Порций: 12 (1 порция ≈ 56 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сливки 10% жирности, Желток яйца, Творожный сыр, Миндальная мука, Эритритол, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Грецкие орехи, Белок яйца, Эритритол, Сливочное масло, Эритритол
Смешать: 3 мин. Смешать: 3 мин. Дать постоять: 10 мин. Выпекать: 12 мин. Охладить: 15 мин. Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Нарезать: 2 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 8 мин. Выпекать: 35 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Смешать: 2 мин. Нарезать: 5 мин. Выпекать: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тесто

Смешайте миндальную муку (30 г), псиллиум (5 г), эритритол (15 г) и ваниль (1 г) примерно за 3 минуты. Добавьте разрыхлитель без крахмала (2 г) и кратко перемешайте сухую смесь. При желании добавьте корицу (1,5 г).

Отделите три желтка (54 г): два соедините с творожным сыром (50 г) и сливками 10% (150 г), перемешайте около 3 минут до однородности, а третий отложите для смазывания. Всыпьте сухую смесь в жидкую основу, перемешайте около 3 минут и оставьте тесто на 10 минут.

Распределите тесто тонким ровным слоем по противню с пергаментом и выпекайте при 180 °C около 12 минут. Остудите пласт около 15 минут, снимите пергамент и разрежьте на четыре равные части.

Ореховая начинка

Обжарьте грецкие орехи (150 г) на сухой сковороде около 5 минут.

Порубите большую часть грецких орехов в крупную крошку за 2 минуты и отложите несколько кусочков для украшения. Измельчите эритритол (70 г) в кофемолке до пудры за 2 минуты.

Взбейте яичные белки (100 г, примерно три белка) около 5 минут до пиков, постепенно всыпьте эритритоловую пудру и продолжайте взбивать до плотной массы. Аккуратно вмешайте ореховую крошку.

В форме соберите четыре слоя: положите пласт теста, распределите треть начинки и повторите ещё дважды; накройте последним пластом и смажьте верх отложенным желтком. Выпекайте при 180 °C около 35 минут, пока верх не станет золотистым.

Сироп

Измельчите эритритол (25 г) в пудру за 2 минуты. Растопите сливочное масло (25 г) в сотейнике за 2 минуты, добавьте пудру и перемешивайте ещё 2 минуты до однородности.

Нарежьте пахлаву ромбами примерно за 5 минут, смажьте масляным сиропом и положите на каждый кусочек по кусочку отложенного ореха. Верните форму в духовку и выпекайте ещё 10 минут. Остудите пахлаву перед подачей, чтобы сироп впитался, а ромбы держали форму.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пахлава на миндальном тесте с грецкими орехами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.78
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Абрикосовый сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Абрикосовый сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Холодильное варенье из клубники и томата
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодильное варенье из клубники и томатаСу-видПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса