Паштет из подкопчённых мидий

Источник белка и омега-3 жирных кислот, паштет из подкопчённых мидий обладает насыщенным вкусом и ароматом. Сочетание сливочного масла и творожного сыра придаёт кремовую текстуру, а апельсин добавляет лёгкую цитрусовую нотку. Идеален для закусок и богат полезными микроэлементами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерКоптильный пистолетКоптильный пистолет
Кухня: Французская
Сочетается с: Закуски
Сложность: просто
526
Порций: 2 (1 порция ≈ 56 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Мидии, Сливочное масло, Творожный сыр, Апельсин, Соль поваренная
Приготовление: 3 мин. Взбить блендером: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подкоптите мидии (70 г) с помощью коптильного пистолета в течение 2–3 минут.

Переложите мидии в чашу блендера. Добавьте сливочное масло комнатной температуры (20 г) и сливочный сыр (15 г). Влейте сок апельсина (1 ч. л.). Добавьте щепотку соли. Пробейте массу до полностью однородной кремовой текстуры. При необходимости отрегулируйте вкус, добавив немного соли, сливочного сыра или апельсинового сока.

Протрите паштет через мелкое сито для более нежной консистенции.

Уберите в холодильник на 1–2 часа для стабилизации.

Сформируйте небольшие шарики с помощью тёплой ложки. Подавайте на кусочках кето-хлеба или на ломтиках огурца.

По желанию посыпьте копчёной солью или свежемолотым чёрным перцем перед подачей.

(16)
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из подкопчённых мидий", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9.04
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.55
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.97
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.88
Йод: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Купить
≈ $11.45
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.75
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса