Печенье из миндальной муки и яиц
Источник белка и полезных жиров, это печенье из миндальной муки обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его отличным выбором для поддержания уровня сахара в крови. Нежный ореховый вкус и хрустящая текстура делают его вкусным и питательным лакомством.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
800
Порций: 4 (1 порция ≈ 53 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Застелите противень пергаментом и разогрейте духовку до 170 °C.
Разделите яйцо (100 г) на белок и желток. Взбейте белок с эритритолом (20 г) и солью поваренной (0,7 г) до устойчивых пиков.
Отдельно взбейте желток до посветления и аккуратно вмешайте его в белковую массу.
Порциями добавьте миндальную муку (90 г), каждый раз осторожно перемешивая тесто.
Отсадите печенье на подготовленный противень и выпекайте 10–20 минут в зависимости от размера.
Полностью остудите печенье перед подачей.
(12)
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- : ,
- : ,
- :
- : ,
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Печенье из миндальной муки и яиц", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (7)
Еще печенье:Больше рецептов
Смотрите другие десерты и сладости:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин
Почему не получается бисквит без сахара и глютена: частые ошибки и как их исправить
16мин
Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин
Поделиться: